Träningsdagboken

Förlåt....både för er som läser och stöttar mig och för mig själv...
Åhh - vill ju skriva här... Men uff - har sååå mkt att göra hela tiden...haha Husvakt tar på krafterna...:P Måste säga att jag ligger väääääldigt långt efter med min lilla bebisblogg oxå... *sååååå dåligt samvete för det* Har sååå mkt att skriva där...

Har ju som sagt åter gått ett antal dagar! Williams förkylning har ännu inte smittat av sig på mig helt...MEN känner ändå av den till viss del... MEN snälla - håll dig borta iaf i fem dagar till.
FÖR EXAKT FEM DAGAR KVAR AV DENNA FIGHTEN!!!!
Jag kan inte tror det. Sen har jag gjort nåt jag aaaaaldrig trodde jag skulle klara av!
Skära ner på maten... (jag som ääälskar mat....) Träna VARJE dag. Hålla detta i trettio dagar.
Sjukt stolt över mig iaf! ;) Men även stolt över min kropp som visar sådan styrka! :)

Det har ju gått ett antal dagar sen sist...
Dag tjugotvå, tjugotre och tjugofyra. Och idag har vi dag tjugofem! ;)
De nya övningarna vi har fått är iiinte att leka med. HOLY CRAP! Det var ett tag sen jag fick träningsvärk i själva programmet...Men det fick jag här om dagen igen... Övningarna är säkert för vissa peace of cake...Men då jag som är totalt otränad tycker de är svåra... Men det är ju det som är utmaningen. :) Det är ju en vinst i sig att klara av detta programmet!

Jag är lite sugen på att haka på 6 månadersprogrammet. Mest för träningens skull och få lite undervisningen på hur kostprogrammet ser ut och så vidare. Jag tänker dock inte fortsätta med denna torra "dieten". Nä, maten ska vara anpassad efter mitt tycke...MEN med som sagt sunt förnuft... Men man kan ju gå efter det till lunch och till mellanmålen...och så...Och unna sig det där goda till middag och när man är och fikar och så...
Undrar om de kan "gravid-anpassa" det....haha NEJ - jag är inte gravid ännu....Men så småningom ju. Och då kan jag ju inte äta såhär lite kalorier...Då måste jag ju tänka på bebisens framtid...;)
Hmm - ska iaf skriva ett mail till dom... Vem vet... Vill ju isf vara med för att bibehålla min kondition samt muskelmassa och inte för själva "dieten" att gå ner i vikt... (nu är det ju för att forma till kroppen och tappa lite fettceller...men inte sen...) Och i förhoppning om att min graviditet blir lättare och att gravkilona försvinner snabbare! :P Man måste väl leva på hoppet?? Eller?! Jag kan mkt väl ha fel... Men låt mig tro det iaf! Det gör allt mkt mer positivt och bättre.... Många som tycker jag är löjlig...FINE - gör det då! Men så länge jag är lycklig över situationen eller?!

Min mat iaf dessa dagar...
Vi gjorde falukorv i ugn. De fick vanlig och jag använde mig av 3% falukorv. Var faktiskt helt ok...Men riktigt falukorv är ju helt klart att föredra. haha Och vet ni vad. Jag unnande mig lite potatismos. JA det gjorde jag. Och ooooooohhhhhh vad gott det var. Tog 70 gram som man ska...men åt inte allt. Jag fick ändå lite dåligt samvete... :/ Well - jag tränade bort det med en powerwalk innan på dagen iaf! :P haha Och jag måste dock erkänna att jag saknade den där lite knapriga osten som brukar vara ovanpå korven. :P Till det hade jag Dijonsenap och salsa utan socker...

Det blev hederlig fisk.

Och igår blev det köttfärslimpa i ugnen.

Och medans Lippan då åt McDonalds mat åt jag detta:

Keso med banan och kanel. Riiiiktigt gott måste jag säga! :)
Och nu äter jag mitt första mellanmål... Kesella med varma hallon! Det är fina saker.
Ps: ni som är med i FF - om det är nåt recept ni undrar över - hör av er. Så kan jag fixa. Vet själv hur det är...:/

Nu ska jag iaf ut på en härlig solig powerwalk med fyra hundar och en barnvagn med William. MOTSTÅND! haha Men det gillar vi! ;)