FF på fb
När man går in på FF.s fb sida så ser man vilka resultat alla fått under dessa tjugo dagar.
Jag ligger vääääldigt i lä i både cm och i kiloform, men OMG vad folk är fighters!
Men jag är inte bitter. Definitivt inte! Alla är värda varenda kilo och cm de gått ner.
Jag är väldigt nöjd med mina 6 cm minus och mina 1.2 kg mindre. Detta är ju dock på bara tjugo dagar. Ska bli spännande att se vad som hänt till dag trettio. Sen har vi ju dag trettio min vilopuls med. :)) Spännande spännande.
Jag lär ju inte bli någon finalist på dessa måtten, med tanke på vad folk har fått för resultat.
Men jag är ju inte med för att vinna en gemensam tävling, jag är med för att vinna tävlingen mot mig själv. (är man med som finalist så är det bara en bonus)
Att JAG klarar av detta. Och största anledningen är ju just att få tillbaka motivationen till träning.
För har jag den och rutinen att träna regelbundet, behöver jag inte mäta, väga och få dåligt samvete när jag äter ett vaniljhjärta på ett café på Väla eller när jag ser hur duktiga folk är på att jogga i pålsjö på fb.
Så enkelt är det. :)
Och som jag skrivit innan: jag tänker inte fortsätta med vägning av maten efter dessa trettio dagar. Jag tänker äta det som behagar mig. Vissa livsmedel med måtta dock. Vissa saker endast unnas på helgen. Sunt förnuft liksom. Helt enkelt på det viset. Jag vill leva gott, men sunt. Och tränar jag regelbundet, så lär jag kunna äta och leva på det sättet jag vill. MIN livskvalite blir perfekt då!! :)
Dock så ska jag fortsätta dricka rikligt med vatten och äta regelbundet dagtid. Mår verkligen såååå mkt bättre av att äta mellanmål. Blodsockret hålls jämt och man är inte konstant sugen på nåt. UPPSKATTAS STORT!!! :)
Detta är en rivstart för min träningsbörjan igen kan man väl kalla det. Sen att man får sånna härliga resultat som fotona visar nedan är ju endast positivt! hihi
Det är ingen hemlighet att vi snart ska börja starta en ny familjemedlem. Varför ska man vara hemlig med det btw?! Iaf - så har många frågat och undrat varför jag gör detta om jag ändå ska bli gravid om nån månad?! (förhoppningsvist - kan ju dröja - vi får väl se vad ödet säger) Är väl knappt lönt, man blir ju bara tjock igen... Och varför detta koncept och inte bara träna själv?!
Detta koncept för att jag behövde en spark i röven helt enkelt. En RIVSTART att börja träna. Ett mål att se fram emot. Att se resultat på träningen. Så enkelt är det! Inte alls komplicerat!!
Jaha....Tack för den. Att jag gick upp 28 kilo förra gången betyder inte att jag ser fram emot att gå upp 28 kilo igen. haha Nä, men skämt åt sido. Jag vill vara lite i form innan nästa graviditet. Jag måste helt enkelt inse fakta att jag inte blir yngre längre. Är 29 år. Det är svårare att bli av med kilona efter andra graviditeten. Det jag helt enkelt få hoppas på är att jag mår bättre nästa graviditet än jag gjorde med William. Jag blev som sagt väldigt stor (UTAN CRAVINGS), samlade på mig otroligt mkt vätska, mådde fruktansvärt illa första tjugo veckorna. Fick otroliga sammandragningar vid minsta försök till ansträngning. Så det blev inte mkt till rörelse. Som jag ju nu då hoppas att jag kan göra. Speciellt med tanke på hur KUL jag tycker det är med träning nu! :)
Jag vill helt enkelt kunna träna så långt in i graviditeten jag kan och får. Och jag har en liten förhoppning över att är man liiiite vältränad innan graviditeten så är det liiiite enklare att bli av med kilona igen! :P
Visst, sen ska jag inte ljuga. Min mage kommer aaaaaldrig se ut som den en gång gjorde. Eftersom jag blev så ooootroligt stor med William... Han föddes dessutom två veckor över tiden, var 56 cm lång och vägde 5260 kg, så blev min hud och mina muskler ganska så uttänjade. (dock inga bristningar) Så den där slappheten i huden lär väl alltid stanna kvar! Dessutom så har min navel förflyttat sig åt hö...hahahahaha
Jaja, detta var bara lite rammel från huvudet! :P
Vet egentligen inte riktigt vad det handlade om, men sammanfattningsvist kan man väl säga så: jag vill komma i form inför nästa graviditet och få upp träningsmotivationen och äta sunt med förnuft?! haha Där satt den! BINGO!
Jag ligger vääääldigt i lä i både cm och i kiloform, men OMG vad folk är fighters!
Men jag är inte bitter. Definitivt inte! Alla är värda varenda kilo och cm de gått ner.
Jag är väldigt nöjd med mina 6 cm minus och mina 1.2 kg mindre. Detta är ju dock på bara tjugo dagar. Ska bli spännande att se vad som hänt till dag trettio. Sen har vi ju dag trettio min vilopuls med. :)) Spännande spännande.
Jag lär ju inte bli någon finalist på dessa måtten, med tanke på vad folk har fått för resultat.
Men jag är ju inte med för att vinna en gemensam tävling, jag är med för att vinna tävlingen mot mig själv. (är man med som finalist så är det bara en bonus)
Att JAG klarar av detta. Och största anledningen är ju just att få tillbaka motivationen till träning.
För har jag den och rutinen att träna regelbundet, behöver jag inte mäta, väga och få dåligt samvete när jag äter ett vaniljhjärta på ett café på Väla eller när jag ser hur duktiga folk är på att jogga i pålsjö på fb.
Så enkelt är det. :)
Och som jag skrivit innan: jag tänker inte fortsätta med vägning av maten efter dessa trettio dagar. Jag tänker äta det som behagar mig. Vissa livsmedel med måtta dock. Vissa saker endast unnas på helgen. Sunt förnuft liksom. Helt enkelt på det viset. Jag vill leva gott, men sunt. Och tränar jag regelbundet, så lär jag kunna äta och leva på det sättet jag vill. MIN livskvalite blir perfekt då!! :)
Dock så ska jag fortsätta dricka rikligt med vatten och äta regelbundet dagtid. Mår verkligen såååå mkt bättre av att äta mellanmål. Blodsockret hålls jämt och man är inte konstant sugen på nåt. UPPSKATTAS STORT!!! :)
Detta är en rivstart för min träningsbörjan igen kan man väl kalla det. Sen att man får sånna härliga resultat som fotona visar nedan är ju endast positivt! hihi
Det är ingen hemlighet att vi snart ska börja starta en ny familjemedlem. Varför ska man vara hemlig med det btw?! Iaf - så har många frågat och undrat varför jag gör detta om jag ändå ska bli gravid om nån månad?! (förhoppningsvist - kan ju dröja - vi får väl se vad ödet säger) Är väl knappt lönt, man blir ju bara tjock igen... Och varför detta koncept och inte bara träna själv?!
Detta koncept för att jag behövde en spark i röven helt enkelt. En RIVSTART att börja träna. Ett mål att se fram emot. Att se resultat på träningen. Så enkelt är det! Inte alls komplicerat!!
Jaha....Tack för den. Att jag gick upp 28 kilo förra gången betyder inte att jag ser fram emot att gå upp 28 kilo igen. haha Nä, men skämt åt sido. Jag vill vara lite i form innan nästa graviditet. Jag måste helt enkelt inse fakta att jag inte blir yngre längre. Är 29 år. Det är svårare att bli av med kilona efter andra graviditeten. Det jag helt enkelt få hoppas på är att jag mår bättre nästa graviditet än jag gjorde med William. Jag blev som sagt väldigt stor (UTAN CRAVINGS), samlade på mig otroligt mkt vätska, mådde fruktansvärt illa första tjugo veckorna. Fick otroliga sammandragningar vid minsta försök till ansträngning. Så det blev inte mkt till rörelse. Som jag ju nu då hoppas att jag kan göra. Speciellt med tanke på hur KUL jag tycker det är med träning nu! :)
Jag vill helt enkelt kunna träna så långt in i graviditeten jag kan och får. Och jag har en liten förhoppning över att är man liiiite vältränad innan graviditeten så är det liiiite enklare att bli av med kilona igen! :P
Visst, sen ska jag inte ljuga. Min mage kommer aaaaaldrig se ut som den en gång gjorde. Eftersom jag blev så ooootroligt stor med William... Han föddes dessutom två veckor över tiden, var 56 cm lång och vägde 5260 kg, så blev min hud och mina muskler ganska så uttänjade. (dock inga bristningar) Så den där slappheten i huden lär väl alltid stanna kvar! Dessutom så har min navel förflyttat sig åt hö...hahahahaha
Jaja, detta var bara lite rammel från huvudet! :P
Vet egentligen inte riktigt vad det handlade om, men sammanfattningsvist kan man väl säga så: jag vill komma i form inför nästa graviditet och få upp träningsmotivationen och äta sunt med förnuft?! haha Där satt den! BINGO!
Kommentarer
Postat av: Carro
Grattis till dina finfina resultat!!! Du gör ett jäkla bra jobb tycker jag!
Visst är Fitnessfighten fantastisk? Både själva upplägget, men även att man kan stötta varandra på Fb... Är inne på 6 månadersprogrammet nu och även det rockar :P Hoppas du får en fin kväll - kör så det ryker!
Trackback
