Dag tjugoåtta!
Woop Woop!
Dag tjugoåtta. Jag sitter med träningskläderna på och inväntar på att William ska sova sin middagsnap! ;)
Sen hoppar jag på den där crosstrainern och ger jääääärnet! ;)
Jag sa ju i nåt inlägg tidigare att hag var lite sugen på att hoppa på 6 månaders programmet...
Men näää. Jag har ångrat mig! Det ska tydligen vara typ samma upplägg som nu, fast de lägger till lite mer energi i maten. Hur många mer övningar kan där dessutom finnas till träningen?! Dessa 31 övningar vi har fått tycker jag är bra...sen är det bara fantasin som sätter stopp hur man kan använda dom. Vi har exempelvis fått tips om att vissa övningar kan göras med balansboll/bräda... etc etc...
Så - jag kör mitt egna race efter dessa trettio dagar! :)
Träning MINST tre dagar i veckan eller mer. Och kosten har jag pratat om så mkt innan, så det tänker jag inte skriva igen. Så får det bli bra.
Sen dessutom har jag en helt underbar kollega och vän, Marie, som är kostrådgivare som flera gånger har uppmanat mig att efter dessa trettio dagar ska bestämma en träff med henne och lägga upp en god kost till mig! MASSA KÄRLEK TILL DIG MARIE!!! <3
Och det är ju egentligen en utmaning i sig att fortsätta träna... Med tanke på hur LAT och BEKVÄM jag var innan... Inte konstigt man såg ut som man gjorde.... :O
Men för några år sen...oj oj oj vad flitig jag var....
Men nu ser man ju nästan lite vältränad ut igen när man spänner musklerna...haha :P Roligt! :)
Igår som sagt åt vi rester hela familjen. Där fanns verkligen allt...kyckling, biffar, falukorv, surkål, ris, spagetti, makaroner....etc...haha Så vi fick alla ta vad vi ville ha... Eller ja...det blev ju uppmätt på min tallrik...:P men efetrsom det var rester blev det ingen bild. :P
Idag blir det nog spagetti köttfärsås... fast Filippa var sugen på Taccos....Men hon ska iväg på Jägers ikväll...Så nåt fredagsmys lär vi inte hinna med...haha Så det får bli Taccos en annan dag tror jag! :P
Näää, ett stort glas vatten kanske?! ;)
Dag tjugoåtta. Jag sitter med träningskläderna på och inväntar på att William ska sova sin middagsnap! ;)
Sen hoppar jag på den där crosstrainern och ger jääääärnet! ;)
Jag sa ju i nåt inlägg tidigare att hag var lite sugen på att hoppa på 6 månaders programmet...
Men näää. Jag har ångrat mig! Det ska tydligen vara typ samma upplägg som nu, fast de lägger till lite mer energi i maten. Hur många mer övningar kan där dessutom finnas till träningen?! Dessa 31 övningar vi har fått tycker jag är bra...sen är det bara fantasin som sätter stopp hur man kan använda dom. Vi har exempelvis fått tips om att vissa övningar kan göras med balansboll/bräda... etc etc...
Så - jag kör mitt egna race efter dessa trettio dagar! :)
Träning MINST tre dagar i veckan eller mer. Och kosten har jag pratat om så mkt innan, så det tänker jag inte skriva igen. Så får det bli bra.
Sen dessutom har jag en helt underbar kollega och vän, Marie, som är kostrådgivare som flera gånger har uppmanat mig att efter dessa trettio dagar ska bestämma en träff med henne och lägga upp en god kost till mig! MASSA KÄRLEK TILL DIG MARIE!!! <3
Och det är ju egentligen en utmaning i sig att fortsätta träna... Med tanke på hur LAT och BEKVÄM jag var innan... Inte konstigt man såg ut som man gjorde.... :O
Men för några år sen...oj oj oj vad flitig jag var....
Men nu ser man ju nästan lite vältränad ut igen när man spänner musklerna...haha :P Roligt! :)
Igår som sagt åt vi rester hela familjen. Där fanns verkligen allt...kyckling, biffar, falukorv, surkål, ris, spagetti, makaroner....etc...haha Så vi fick alla ta vad vi ville ha... Eller ja...det blev ju uppmätt på min tallrik...:P men efetrsom det var rester blev det ingen bild. :P
Idag blir det nog spagetti köttfärsås... fast Filippa var sugen på Taccos....Men hon ska iväg på Jägers ikväll...Så nåt fredagsmys lär vi inte hinna med...haha Så det får bli Taccos en annan dag tror jag! :P
Näää, ett stort glas vatten kanske?! ;)
Kommentarer
Trackback
