Träningsdagboken

Igår blev det ingen träning.
Och hela helgen har det ju varit ganska så mkt syndning i form av mat och dryck.
Så min träningsabstinens börjar dra i mina muskler...

Trodde först att min "trötthet" igår var pga mitt intag av alkohol dagen innan. Var en awesome fest btw - och värd varenda kalori.... haha
MEN idag vaknade jag av något mkt tråkigt.
Alkoholen bidrog ju säkert för 80% trötthet igår... Men nu vet jag varför jag kände mig "kontsig" i hela kroppen... Så det gjorde att jag tog en vilo-dag igår.

Tyvärr sedan jag är liten har jag med flera års mellanrum fått en rejäl virus-herpes-infektion på min hö kind.
Det har varit av större karatär och av mindre.
Nu är den mitt emellan.
Jag har svullna och ömma körtlar i nacke, under hakan, armhålan, bröstet och ljumskarna. Och allt på hö sida.
Jag har lätt huvudvärk. Är trött och har förstås mega ont i min kind.

Svullnaden på kinden har gått ner lite sedan imorse...Såg ju inte klok ut, men blåsorna finns där och äcklar sig!

Så jag sitter här och har myror i benen för att jag vill träna och känner i kroppen att jag inte borde....
FRUSTRERANDE!!!!!
Tur jag har lite träningsvärk i kroppen sedan all dans i lördags. Så då känns det lite som välbefinnande i kroppen iaf!