Träningsdagboken

Låter mina foton tala för sig självt.
Är väldigt nöjd just nu! :)
Träningen går bra efter mina lilla svacka.
Och mätningen och vägningen på "dag 50" har varit upp till det positiva! :)) Kan faktiskt inte riktigt förstå att dessa MINUS är på bara 50 dagar?! FY FAN vad jag är bra! :) Skryter jag?! Tsss - kan berätta att det hade ni med gjort!!

Mått dag 0
Lår: på den tjockaste delen: 57 cm
Överarm: avslappnad med sträckt arm över den tjockaste delen: 27 cm
Stuss: runtom: 97 cm
Vikt: 60.4
Midjan FF-style: 90 cm
Midjan midjan: 79,5 cm
Vilopuls: 59 slag/minut

Mått dag 50
Lår: på den tjockaste delen: 52 cm - det vill säga: -5 cm
Överarm: avslappnad med sträckt arm över den tjockaste delen: 26 cm - det vill säga: -1 cm
Stuss: runtom: 89 cm - det vill säga: -8 cm
Vikt: 57.1 - det vill säga: -3,3 kg
Midjan FF-style: 79 cm - det vill säga: -11 cm
Midjan midjan: 70 cm - det vill säga: -9,5 cm
Vilopuls: 47 slag/minut - det vill säga: -12 slag

Dom är lite suddiga - blev så efter jag "skurit" till dom så massa onödigt runt omkring försvinner. Men ja... man ser ju ändå! :) Vad tycker ni?! :))
Jag ÄLSKAR FF och Fursta programmet! Fy satan i gatan vad jag behövde denna rövspark!!!
Detta ska definitivt göras om efter min gravidtet igen. För denna kroppen - smala och vältränade kroppen - trivs jag riktigt bra med! :)

Well - min lilla "put-graviditets"-mage är ju kvar! Den lär jag nog inte få bort helt. Iaf inte innan nästa gravidtet...(förhoppningsvist) Men den är definitivt mindre. :) Men det kan ju vara ett mål till nästa FF-program! Och då ska jag definitivt hoppa på 12 månaders programmet med! :)
Wihooo för Jarkko, Betina och Björn - mina PT.s.